RELAQUA mit Nik Linder

Möglichkeiten der Entspannung und Meditation mithilfe des Tauchreflexes, der Atmung und der Meditation, Teile des Entspannungskonzeptes „Relaqua“. Neu mit Nik Linder im ORCA Dive Club Soma Bay.

Relaqua mit Nik Linder Raus aus dem Alltag, weg vom Stress, fallen lassen, Natur erleben.
Eine Relaqua Woche in Ägypten, Soma Bay, The Breakers Hotel und ORCA Dive Club Soma Bay.
Jeder Tag startet zum Sonnenaufgang mit Pranayama Atemübungen. In dieser halben Stunde, wenn die Welt noch ruhig ist und ein erfüllter Tag im und am Meer noch vor uns liegt, starten wir bewusst und im Rhythmus der Sonne in den Tag. Weiter geht es dann mit Yoga und Asanas Übungen wo es darum geht, den Körper flexibler zu machen, so dass wir unser Potential besser ausschöpfen können. Mittags geht es ins Wasser, entweder entspannt durch das Riff tauchen oder gemeinsam die Meditation im Wasser (Relaqua)ausprobieren.

Alle 5 Tage sind erfüllt mit Entspannungs- und Yogaübungen an Land als auch im Wasser, mit dem Atem Kurs „der bewusste Atem“, progressive Muskelentspannung, den „No Stress“ Kurs, im Relaqua Kurs floaten und beim Freediving im Meer das Riff erkunden. Sowohl vom langen Steg des Breakers, als auch vom Schiff aus werden wir die bunte Unterwasserwelt genießen.

Reisezeitraum: 27.08.2018 – 03.09.2018

Am langen Steg des Breakers, als auch vom Schiff aus werden wir die bunte Unterwasserwelt genießen.
Preis: Fünf Tage Entspannung, Spaß im Wasser, Meditation, Yoga und vieles mehr kosten 350,00 EUR inkl. Teilnehmerzertifikat.
Wer möchte kann auch einzelne Tage zum Preis von 85 Euro pro Tag buchen. Es besteht weiterhin die Möglichkeit, im Rahmen der Auszeit Woche den Relaqua Ausbilderkurs zu machen, zu einem Preis von 550,00 Euro inklusive Ausbildungsmaterial(Instructor Manual, No Stress Manual, Relaqua Buch, Tasche sowie USB Stick, Zertifikat). Buchungen und weitere Infos über: ORCA Dive Clubs oder email